Sæsonerne i roklubben

I roklubben har vi 2 sæsoner, sommersæson hvor der er klubaften om tirsdagen, hvor mange kommer og vi tager på tur efter vejret. Her mødes vi over en kop kaffe bagefter. Der er mange der ror på andre tidspunkter især om morgenen og man kan selv lave aftaler med andre medlemmer om at mødes på et tidspunkt en gang eller ugentligt, hvor man ror sammen. Om vinteren er der få der ror ude, lige nu en enkelt gruppe, men der er ergometerroning og træning 2 gange om ugen, og man kan tørro, som vi kalder det, når man har lyst til det, her er også flere der mødes om formiddagen og hygger sig med roning og så en kop kaffe.

Roning træner hele kroppen

At være roer i Præstø Roklub, giver gode muligheder for, at opnå den daglige motion, som vi alle har brug for. 
En sund livsstil med motion og frisk luft giver velvære og godt humør.

Vægttab og styrketræning

Med roning er der muligheder for at opnå gode resultater i forbindelse med vægttab og styrkelse af alle muskelgrupper.

Uddannelse og sikkerhed

I Præstø Roklub bliver du som ny roer undervist og vejledt af uddannede instruktører og styrmænd. 

Kaproning

I Præstø Roklub har du mulighed for, at deltage i kaproninger. Det være sig regattaer og ergometerstævner i konkurrence med roere fra hele landet.

Kammeratskab

Roning er en social sport. Ved roning og vores sociale arrangementer opstår nye kammeratskaber.

Aktiviteter i roklubben kan nævnes:

Morgenroning 
Formiddagsroning 
Aftenroning
Klubaften hver tirsdag
Ergometerroning
Sportsroning
Hyggeture
Madpakketure
Langture i fremmede farvande
Sankt Hans Fest
Kanindåb / sommerfest
Fælles roning med naboklubber
Maraton roning
Beach Sprint
eRoning

For kontakt klik her

Online indmelding.